幸福だから笑うわけではない。 むしろ、笑うから幸福なのだと言いたい。

多くの人は幸福だからこそ笑うと信じがちだが、この言葉は、その因果関係を鮮やかに反転させる。幸福は、ただ待っていれば訪れる受動的な感情ではない。むしろ、自ら「笑う」という行動を選択することで、内側から喜びの感情を呼び覚まし、現実を幸福へと塗り替えることができるのだ。それは、人生を自らの意志で創造する、力強い信念の表明である。感情に流されるのではなく、行動によって心の状態を積極的にデザインする知恵を教えてくれる。